Jak sprawić by stopy były miękkie jak aksamit...

2016-08-22
Jak sprawić by stopy były miękkie jak aksamit...
Zrogowacenia? Spękana, szorstka skóra? Odciski? Za pomocą peelingu Wasze obciążone pracą stopy będą znów piękne. Pokażemy Wam, jak można w domu samodzielnie i łatwo wykonać peeling dla swoich stóp.

Na wędrówce, podczas biegania w parku, podczas zakupów - nasze stopy noszą nas dziennie przez wiele kilometrów. Zamiast im to wynagrodzić, wkładamy je do złych i wynoszonych tenisówek, upychamy w szpilki, a w zimę wpychamy stopy w grube kozaki.

Kąpiel stóp

Nasz program piękna zaczynamy od ciepłej kąpieli stóp. Najwyższa warstwa zrogowaciałego naskórka robi się miękka i można ją łatwiej usunąć. Stopy warto trzymać 10 minut w misce ciepłej wody z kilkoma kroplami olejku migdałowego lub lawendowego. Następnie trzeba stopy dobrze osuszyć.
kąpiel dla stóp

Peeling

Podstawą samodzielnego peelingu jest gruba sól jak np. sól morska lub cukier trzcinowy, ponieważ ostre krawędzie soli lub cukru działają jak papier ścierny. W odróżnieniu do delikatnej skóry twarzy cukier i sól są idealnymi składnikami do peelingu stóp, ponieważ skóra na stopach jest twardsza. Aby wykonać peeling należy sól lub cukier zmieszać w misce z olejem w stosunku 2:1. Jako olej nadawać się będzie oliwa z oliwek, ale także olej migdałowy lub jojoba. Mieszankę cukru/ soli z olejem należy okrężnymi ruchami wmasować w stopy. Olej pielęgnuje i nawilża skórę, podczas gdy sól/ cukier usuwają obumarły naskórek. Peeling wspiera ukrwienie skóry. Skóra jest znowu świeża.

Peelingi - pomysły z kuchni

Kto lubi eksperymentować, może uatrakcyjnić swój peeling. Przedstawimy Wam 3 pomysły na kreatywne peelingi do stóp.

1. Sól morska i awokado:
- 3 łyżki rozgniecionego dojrzałego awokado
- 3 łyżki soli morskiej


2. Herbaciany peeling:
- 1 filiżanka cukru
- ? filiżanki oleju jojoba
- 1 łyżeczka drobno zmielonej herbaty Earl Grey
- 2 łyżki startej skórki pomarańczy


3. Peeling z papają:
- 1 filiżanka grubego cukru
- 2 filiżanki zblendowanej papai
- kilka kropel soku z cytryny

Nie zapominaj: kremowanie!

Po kuracji peelingiem warto swoje stopy pod letnią wodą trzymać i następnie dobrze wysuszyć. Po uwolnieniu skóry od obumarłego naskórka jest ona gotowa i idealnie przygotowana, aby przyjąć pielęgnujące składniki. Na noc można wykonać swoim stopom maskę. Łatwym przepisem będzie: śmietana, miód i oliwa z oliwek. Należy tą mieszankę wetrzeć w stopy, opleść folią do żywności i następnie nałożyć bawełniane skarpetki.

A jakie Wy macie sposoby na gładkie stopy? Zachęcamy Was do skorzystania z naszych pomysłów na peelingi :)



zdjęcia: grafika Google
Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2016
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij